커뮤니티
TEL 02-322-7506
홍대 비만클리닉 신촌 비만클리닉 홍대입구 내과 종아리살빼기 종아리알통 보톡스/ 2022 프렌닥터연세내과 종아리 BEST 프로그램
1등급 다이어트 | Jun 17 2022 - 14:58:59
안녕하세요~ 프렌닥터 연세내과 입니다^^ 드디어 코로나에서 조금씩 벗어나 자유롭게 나를 표현할 수 있는 노출의 계절이 왔습니다~~!!! 그래서 오늘은 더이상 나를 가리지 않고, 숨기지 말고, 당당한 자신감을 드...
화내고 싶으신가요? 잠깐만요!
자녀교육 | May 25 2022 - 12:47:25
“고작 한 게 그거니?” “도대체 그동안 뭐 한거니?” “이 상황에 밥이 입으로 들어가니?” “내가 너 그럴 줄 알았다. 또 못 봤지?” 필자는 20년간 다이어트 상담을 해 온 다이어트 전문가이다. 대한민국에서 ...
당신은 부모인가요? 부모는 완벽한가요?
자녀교육 | May 25 2022 - 12:40:36
"당신은 부모인가요?" 한가지만 더 묻겠습니다. "부모는 완벽한가요?" 5살인 아들이 필자에게 물었다. “엄마, 엊그제 나한테 화를 내신 건 내가 잘못해서 화내신 거 맞죠?” “ 왜 그런 질문을 하니?...
날씨, 체질, 코로나 이젠 남탓하지 말고 살빼자.
1등급 다이어트 | May 16 2022 - 11:30:25
살이 쪘다고 억울함을 호소하며 상담하시는 분들이 많다. "살찌는 체질을 타고나서 조금만 먹어도 살이 찝니다." "일교차가 클 때엔 면역이 떨어져서 자주 아파서 살이 찝니다." "코로나 기간, ...
동교동내과, 홍대내과, 연남동 내과 / 코로나19 3차 고민중이라면? 노바백스 무료접종 가능합니다!!!
치료프로그램 | Mar 12 2022 - 11:29:39
안녕하세요 프렌닥터 연세내과입니다. 어느 덧 성큼 봄기운이 물씬 풍기는 3월입니다. 언제나 코로나가 종식되기만을 기다리지만 아직도 우리는 코로나와 함께 하고 있네요. 마스크착용, 철저한 손소독 모두 각...
엄마가 화를 낸 건 정말 날 사랑해서 화낸 거죠?
자녀교육 | Feb 25 2022 - 08:06:57
짜증나는 건 아닌데 지쳤고 싫은 건 아닌데 말할 에너지가 없던 퇴근 후 저녁. 집에 와서도 일 생각, 직장에서도 일 생각으로 꽉 찬 나의 철없던 부모시절, 아들은 조용히 내게 다가왔다. “엄마, 한 가지 묻고 싶...
오늘은 뭘 먹지?
1등급 다이어트 | Feb 23 2022 - 12:59:39
다이어트 하는 사람들이 노력하는 태도 중. 최종적인 체중감소에 큰 도움이 되지 못하는 태도가 있다. 안 먹어야 체중이 빠지니 먹는 생각을 피하기 위해 최선을 다한다는 점. "선생님, 뭘 잘못 먹었는지 속이 ...
침대에서 벌떡 일어나야 하는 월요일
1등급 다이어트 | Feb 21 2022 - 12:00:10
한 주를 시작하며 아직 몸이 깨지 않았거나 뇌가 깨지 않는 분들에게 "우리 함께 몸과 뇌에 시동을 걸면 어떨까 ?" 하는 마음으로 < 아우렐리우스의 명상록> 중 한 부분을 발췌해본다. 우리가 침대에서 ...
과연, 살이 빠질까?
1등급 다이어트 | Feb 15 2022 - 09:28:41
다이어트를 위해 섭취량이 소비량보다 너무 많아 누적되는 칼로리가 많음을 지적하며 섭취량을 줄이고 소비량을 늘리라는 조언을 하곤 한다. 하지만, 누가 적게 먹고 많이 움직이면 체중이 빠진다는 그 뻔한 원...
"다이어트 하고 있다." 는 착각
1등급 다이어트 | Feb 14 2022 - 14:56:06
"신년이 되어서 다이어트 중인데 왜 이렇게 살이 안 빠질까요?" 점심이면 근처 식당에서 식사를 즐기던 A씨는 점점 체중이 늘어나는 것에 대한 부담으로 점심외식을 끊고 과감히 간단 한끼로 대체했다. 마...
 
 
     
 
홍대 비만클리닉 신촌 비만클리닉 홍대입구 내과 종아리살빼기 종아리알통 보톡스/ 2022 프렌닥터연세내과 종아리 BEST 프로그램
프렌닥터 네이버 블로그 스토리를 만나보세요.
안녕하세요~ 프렌닥터 연세내과 입니다^^ 드디어 코로나에서 조금씩 벗어나 자유롭게 나를 표현할 수 있는 노출의 계절이 왔습니다~~!!! 그래서 오늘은 더이상 나를 가리지 않고, 숨기지 말고, 당당한 자신감을 드러낼 수 있는 ...