안녕하세요.
6살 아이를 둔 주부인데요.
복부비만보다 잘 안빠지는곳이 팔뚝살 같아요.

주부님들은 대개 아이들로인해, 팔뚝살이 튼튼해지는걸 느낄거에요..저 역시 여러가지 운동을 해봤지만,잘 안빠지네요..

어떻게 해야되는지요??