안녕하십니까. 프렌닥터입니다.
60대이시라면 아직 할머니시라기에는 너무 젊으시군요.
아랫배가 나오신다면 바로 복부비만을 해결하셔야 합니다.
복부비만은 다른 부위와는 다르게 피하지방 뿐만이 아닌 내장지방이 있습니다.
우리의 몸매를 망치는 주범이 피하지방이라면 우리의 건강을 망치는 주범은 내장지방입니다.
쉽게 말해서 내장지방이란, 장과 장 사이에 노란 지방이 끼어 있는 것을 말합니다.
이 내장지방과 피하지방은 규칙적인 식습관과 운동요법을 통하여 해결하실 수 있습니다.
복부비만을 해결하실 수 있는 가장 좋은 방법은 체중조절에 있는 내용(식이요법, 운동요법, 행동수정요법)을 참고하시면 됩니다.
일단은 가정에서 위의 사항들을 실천해 보십시오.
관리가 힘들어지신다면 프렌닥터로 문의하세요.
저희는 물론 할머님들도 많이 치료받고 계십니다.
식이상담, 운동상담, 습관교정 뿐 아니라, 뱃살을 뺄 수 있는 최신 프랑스식 비만치료기기를 도입하여 환자분들에게 안전하고 날씬한 허리를 보장하여 드립니다.