안녕하세요.
승아님...
승아님의 맑은 미소가 그립습니다.
잘 지내시지요?
지방에 잠깐 내려가 계신다고 하셨는데, 끼니 거르지 않고 식사 잘 챙겨드시고 계신가요?
무엇보다도 다이어트는 하나의 습관입니다.
비만이 하나의 습관병이 기인하는 것과 마찬가지로,
다이어트도 하나하나 올바른 습관을 만들어나가다 보면 생활자체가 굳이 피나는 노력을 하지 않아도 되는 건강하고 늘씬한 체형을 만들 수 있게 됩니다.
제가 항상 말씀드렸듯이,
세끼 식사는 꼭 지켜드시고,
뇌에 지나친 스트레스는 주지 마시고,
넘 먹고 싶은 것이 있다면
아주 행복하게 그리고 맛있게,
먹는 행위와 미각의 환상적인 행복을 실감하며
천천히 드시기 바랍니다.
그러면 아마도 큰 위기는 없을 것입니다.
정기적인 사후관리 때 내원하시면 다시금 체크해 드릴테지만, 혹시라도 궁금하신 점이 있다면 언제든지 문의해 주세요.
승아씨는 현명하시니 분명히 다음 사후관리 시까지 잘 유지하실 것입니다.
항상 행복하게 즐겁게 사시기를 바랄께요.
그럼, 보다 건강한 모습으로 보다 환한 모습으로 다음 달에 뵙겠습니다.
건강한 다이어트, 아름다운 몸매,
프렌닥터가 함께 합니다.